Зеленый офис. Как сделать офис инструментом заботы о здоровь: питание, движение, стресс-менеджмент

59 Просмотры

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Издатель Jun 4, 2021

Екатерина Кузнецова (Green Office Lab www.ecogreenoffice.club) – организатор мероприятия:
6:00 Вступление, актуальность темы мероприятия
7:51 Тема питания и стресс-менеджмента в системах экосертификации
8:55 Организация питания в системе ECOGREENOFFICE
9:34 Стресс-менеджмент: физические и психологические факторы

Минакова Анна «Обзор требований Well и FitWel к пунктам питание, здровье и стресс-менеджмент»
12:38 Представление спикера
13:40 Методы снижения стресса в стандартах WELL и FitWel, особенности стандартов
15:06 Преимущества WELL сертификации
16:43 Преимущества FitWel сертификации
18:09 Питание в стандарте WELL
23:23 WELL ментальное здоровье
25:30 Стратегии здоровья FitWel Workplace
26:05 Открытое пространство FitWel Workplace
28:18 Общие зоны FitWel Workplace
32:57 Общественное питание FitWel Workplace

33:44 Резюме Екатерины Кузнецовой по стресс-менеджменту в эко-стандартах
35:55 Демонстрация зоны релаксации офиса SOK

Алексей Данилов «Питание, движение, стресс-менеджмент для улучшения здоровья и повышения производительности труда сотрудников. Программа Smart and Healthy»
37:15 Введение в тему выступления
38:30 Факторы риска городской среды: стресс, переедание, гиподинамия, провоспалительная пище, психологические последствия COVID-19
42:38 Офисный синдром – факторы риска офисного работника
45:37 Кумулятивное воздействие стресса на ЦНС
46:50 Болезни офисных работников
47:17 Что делать?
49:00 Междисциплинарная программа улучшения здоровья и повышения продуктивности персонала. Правила здорового питания
56:47 Здоровые физические нагрузки. Медицинский фитнес, умный стул
59:23 Как справиться со стрессом?
1:03:30 Синдром здорового здания
1:05:19 Об институте междисциплинарной медицины
01:06:05 Ответы на вопросы

Руденко Сергей Александрович «Психология комфорта - озеленение пространства»
1:17:22 Положительные эффекты озеленения пространства
1:18:45 О компании
1:19:14 Озеленение офиса – создание комфортной среды. Необходимый % площади.
1:21:30 Виды офисного озеленения
1:22:40 Риски спонтанного озеленения и как их исправить
1:26:40 Преимущества проектного озеленения офиса, примеры
1:32:54 Виды проектного озеленения
1:34:06 Польза и выгоды проектного озеленения

1:38:05 Екатерина Кузнецова об озеленении как факторе, повышающем качество воздуха в помещении